Витамины: 

Витамин Е (токоферол)

68

Один из наиболее мощных антиоксидантов; способствует выработке эритроцитов. Необходим для работы иммунной системы.

Мощный антиоксидант, задерживает процесс старения и способствует предупреждению рака, диабета и сердечных болезней. Повышает физическую выносливость, улучшая эффективность использования организмом кислорода. Вместе с бета-каротином защищает от воздействия пассивного курения и атмосферных загрязнений. Препятствует образованию и растворяет сгустки крови, предотвращая таким образом атеросклероз и сердечные приступы. Эффективно используется для заживления различных ожогов.
Успешно применяется при лечении диабетической гангрены конечностей. Способствует оплодотворению и сексуальной потенции, облегчает тяжесть климактерических "приливов".

Дефицит: Утомляемость, преждевременное старение, летаргия, неспособность сосредоточиться, анемия, бесплодие, выкидыш, мышечная дистрофия.
Передозировка: Токсичность считается очень низкой - даже при приеме высоких доз.

Содержание: Масло из ростков пшеницы, цельные зерна, орехи, зеленые листьевые овощи, растительные масла, мясо, яйца, авокадо.

Публикация: Arnowt
Предыдущая / Следущая Витамин С (аскорбиновая кислота)  |  Аланин
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика